Bezoek ons
Boomstede 638, 3608 BR Maarssenbroek
Bel ons
0346 - 554084
Stuur ons een bericht
info@heliosmedica.nl

Wat 6 maanden gemberthee drinken met je doet

Een obsessie zou ik het (nog net) niet willen noemen, maar er gaat geen dag voorbij of ik drink een paar glazen gemberthee. Dit verwarmende drankje is namelijk onwaarschijnlijk gezond én helpt om snaaibuien binnen de perken te houden. Probeer het maar eens.

Wat 6 maanden gemberthee drinken met je doet

Mijn gemberthee verslaving begon september vorig jaar. Omdat ik een slechte slaper ben, besloot ik om na 14.00 uur geen koffie meer te drinken. In mijn zoektocht naar een waardig vervanger voor mijn vaste cafeïne shot stuitte ik op verse gemberthee. Deze verwarmde drank leek me pittig genoeg om met koffie te concurreren. Inmiddels heb ik toch zeker zo’n 200 koppen verse gemberthee gedronken (minimaal 1 flinke kop per dag). En dat heeft me geen windeieren gelegd. Want hoewel ik afgelopen winter veel te weinig rust heb genomen, ben ik niet verkouden geworden. Op zich is dat niet zo gek want het is al eeuwen bekend dat gember hoge concentraties anti-oxidanten bevat en je weerstand ondersteunt. Ik ontdekte echter nóg een side effect van mijn dagelijkse dosis ginger…

Verminderde eetlust

De eerste twee maanden viel het me niet zo op, maar inmiddels geloof ik toch echt dat er een verband is tussen mijn dagelijkse gemberthee consumptie en een verminderd hongergevoel. Sinds ik gemberthee drink, snaai ik een stuk minder. Zelfs na een lichte lunch krijg ik pas rond een uur of 5 weer trek. Dat terwijl ik mijn bureaula normaal gesproken rond een uur of 3 open trek op zoek naar een iets eetbaars. Dat gember honger vermindert komt ook naar voren uit een wetenschappelijke studie waarbij proefpersonen elke ochtend 2 gram gemberpoeder in warm water oplosten. Zij hadden veel minder honger dan proefpersonen die dat niet deden. Een mogelijke verklaring is dat gember de opname van voedingsstoffen in je darmen verhoogt. En als je lijf voldoende voedingsstoffen binnen krijgt om gezond te blijven zeurt het ook niet om extra voedsel. Klinkt best logisch toch?

3 x voordelen van gember

Nog meer argumenten nodig om elke dag een kop gemberthee te drinken? Hieronder vind je 3 voordelen van gold old ginger:

1) Gember stimuleert je spijsvertering

Gember heeft een gunstige invloed op je maag- en darmstelsel. Het stimuleert je alvleesklier om spijsverteringsenzymen aan te maken die helpen bij het afbreken van suikers en vetten. Ook je speekselproductie, gal- en maagsappen krijgen een boost van gember. Daardoor gaat je maaginhoud sneller naar je darmen en neemt een opgeblazen gevoel af. Ook verbetert gember de peristaltiek (samentrekkingen) in je darmen.

2) Gember helpt tegen misselijkheid

Gember is een – wetenschappelijke erkende – redder in nood bij zwangerschapsmisselijkheid en lucht- en wagenziekte. Leuk om te weten: als je een stukje gember achter je oren plakt, helpt het ook. De werkzame stofjes gaan namelijk dwars door de dunne huid achter de oren heen. En dat is best handig want probeer maar eens een stukje gember te eten als je misselijk bent…

3. Gember reinigt je lichaam

Gember staat bekend om zijn zuiverende werking. Het heeft een reinigende werking op je lymfestelsel. Je lymfeklieren helpen je lijf om schadelijke stoffen af, met name bij ontstekingen. Het eten van gember zorgt ervoor dat gifstoffen geen kans krijgen om zich op te hopen in je organen. Gember stimuleert bovendien je doorbloeding en zorgt er voor dat je lekker warm blijft als het buiten koud is.

Contra-indicaties

Hoewel gember dus super gezond is, is het oppassen geblazen als je bloedverdunners gebruikt. Gember verdunt namelijk je bloed. Daarnaast kan gember de afgifte van galzuur verhogen. Heb je galstenen of problemen met je galblaas pas dan ook op met grote hoeveelheden gember. En raadpleeg bij twijfel altijd je huisarts.

 

[ssba-buttons]

Winterperiode & waterelement(Nieren/Blaas)

In de vijf elementen theorie staat het water element voor de winter periode. De meest Yinne tijd van het jaar. De dagen zijn kort, het is koud en de natuur heeft zich teruggetrokken. De Blaas is het Yang orgaan van het water, en de Nier is het Yin orgaan van het water element. De Nier staat voor groei, ontwikkeling en voortplanting. Hierdoor regelt de Nier de grote cyclus van het leven, ons lichaam is erop gebouwd om de mensheid te laten voortbestaan.
In de eerste 7 jaar van het leven is er alleen groei. Het lichaam kan zichzelf ontwikkelen en in stand houden zonder dat er reserves zijn om voor voortplanting te zorgen. Van 7 tot 14 jaar, er is Qi over voor de ontwikkeling van de voortplantingsorganen zoals baarmoeder en eierstokken;
Van 14 tot 21 jaar, het lichaam heeft voldoende Qi (energie) om de voortplantingsorganen te laten functioneren. De menstruatie begint op het moment dat er een overschot is aan Qi;
Van 21tot 28 jaar is het lichaam op het hoogte punt. Er is Qi in overvloed, zodat dit de tijd is voor het krijgen van kinderen;
Van 28 tot 35 jaar begint de overvloed aan Qi af te nemen. We hebben veel verplichtingen die het overschot aan Qi doen afnemen;
Van 35 tot 42 jaar, de eerste rimpels en grijze haren worden zichtbaar, de eerst tekenen dat het overschot aan Qi minder wordt. Het moeilijker wordt om nieuw leven voort te brengen;
Van 42 tot 49 jaar begint het haar grijs te worden, wat een teken is dat onze vitaliteit af begint te nemen en het krijgen van kinderen hierdoor steeds moeilijker wordt;
Vanaf 49 jaar begint de meno pauze. Het lichaam is niet in staat kinderen te baren. Er begint een nieuwe periode in het leven. Het lichaam heeft geen overschotten meer om nieuw leven te baren, maar er is enkel nog genoeg Qi om ons eigen lichaam te onderhouden.

Bij alle stadia van de cyclus is de Nier Qi belangrijk. De klachten de bij de diverse stadia horen zijn dan ook te wijten aan een zwakke Nier Qi. Deze klachten hebben dan ook te maken met groei, ontwikkeling en voortplanting. Denk hierbij aan: menstruatie klachten, vruchtbaarheidsproblemen, menopauze klachten (opvliegers).
Het bovenstaande gaat echter alleen over de organen die bij het waterelement horen. Maar bij het waterelement horen meer kenmerken.
Kenmerken van het Water element
Seizoen: Winter Yang orgaan: Blaas
Klimaat: Kou Yin orgaan: Nier
Emotie: Angst Tijdstip: Nacht
Smaak: Zout Zintuig: Oor
Geluid: Kreunen Weefsel: Botten
Geur: Rot Manifestatie: Hoofdhaar
Kleur: Zwart / blauw Kracht: Naar binnen
Als het waterelement in onbalans is met de rest van het lichaam kunnen klachten ontstaan die bij de kenmerken van het water element horen. Bijvoorbeeld Angsten, oorklachten, tinnitus, problemen met de botten, pijn in de onderrug, overdreven last van koude, koude voeten enz. Door het water element in balans te brengen verdwijnen deze klachten.

[ssba-buttons]

Oorzaak hooikoorts vaak een intolerantie voor koemelk

Oorzaak hooikoorts vaak een intolerantie voor koemelk

De wintermaanden worden vaak gezien als het “verkoudheidsseizoen” waarin veel mensen lopen te niezen en te snotteren. Men denkt daarbij nog helemaal niet aan hooikoorts. Toch hebben veel mensen door de zachte winter nu al last van de bekende symptomen. Op dit moment zijn het de pollen van de Zwarte Els en de Hazelaar die voor problemen zorgen. Normaal gesproken bloeien deze boom en struik in februari en maart, maar door het zachte weer verspreiden ze nu al hun stuifmeel.

Bij mensen met hooikoorts is het immuunsysteem verzwakt en reageert onmiddellijk als het in contact komt met het stuifmeel waarvoor men allergisch is. Het merkwaardige aan hooikoorts is echter dat het in contact komen met deze stof weliswaar een heftige reactie veroorzaakt, maar dat stuifmeel niet de werkelijke boosdoener hoeft te zijn. In de meeste gevallen is het daadwerkelijke (primaire) allergeen koemelk.

Door het regelmatig eten en drinken van koemelkproducten wordt bij gevoeligheid een bepaalde grens overschreden. Het immuunsysteem raakt geïrriteerd en er ontstaan op zeker moment allergische symptomen. Na verloop van tijd ontwikkelt iemand naast het primaire allergeen een verhoogde gevoeligheid voor een tweede allergeen (het secundaire allergeen), in dit geval stuifmeel.

Nog merkwaardiger is het dat bij een standaard allergietest over het algemeen wel de allergie voor het secundaire allergeen wordt aangetoond, maar niet de intolerantie voor het primaire allergeen, de koemelk. Mijn ervaring is dat wanneer de koemelkintolerantie wordt behandeld, vaak als vanzelf de overgevoeligheid voor stuifmeel verdwijnt. Een succesvolle behandeling van hooikoorts berust dan ook op de volgende drie pijlers;
het wegnemen van de overgevoelige reactie op het primaire allergeen
het herstellen van het verzwakte immuunsysteem
het symptomatisch behandelen van vervelende klachten.
Om dit te bereiken combineer ik de SiVAS methode met een homeopathisch desensibilisatieprogramma.

 

[ssba-buttons]
Translate »