Een belangrijk principe in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCG) is de leer van de vijf elementen. Ook hierbij is het uitgangspunt dat alles in beweging is en elkaar beïnvloedt. Dat is terug te zien in het ritme van dag en nacht, van de seizoenen en het functioneren van de mens. Volgens het traditionele Chinese denken zijn er vijf seizoenen. Het vijfde seizoen is wat wij de nazomer noemen. Elk seizoen is verbonden met een element. De elementen zijn hout, vuur, aarde, metaal en water.
Do-In oefeningen & meridiaanstrekkingen
Acupressuur
Meditaties & visualisaties
Energieversterkende oefeningen
Alchemistische oefeningen voor lichaam, geest en ziel
De Chinese geneeswijzen
Taoïstische filosofie
Voedingsleer volgens de Vijf Elementen
Cupping-therapie is een krachtige techniek in massagetherapie om stijve en strakke spieren in het lichaam te verlichten en stimuleert onmiddellijk de bloedtoevoer op de getroffen gebieden. Diepe spierknopen en verklevingen worden op het huidoppervlak gezogen, zodat blokkades worden opgeheven. Het afval in het lichaam wordt vrijgegeven en onmiddellijk verwijderd.
Moxa is een ander woord voor gedroogd bijvoetkruid (artemisia vulgaris).
Bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten met dit kruid verwarmd. Zo wordt warmte en energie toegevoegd op die punten en wordt energie in beweging gezet. De acupuncturist kan hiervoor kiezen als er pijn is door stagnatie, als er te weinig warmte is of teveel koude.
Het spreekt voor zich dat uw acupuncturist zorgvuldig met moxa omgaat. Hij past moxa toe met aandacht voor wat u ervaart. Er zijn verschillende manieren om moxa toe te passen.
Moxa is een ander woord voor gedroogd bijvoetkruid (artemisia vulgaris).
Bij een behandeling met moxa worden de acupunctuurpunten met dit kruid verwarmd. Zo wordt warmte en energie toegevoegd op die punten en wordt energie in beweging gezet. De acupuncturist kan hiervoor kiezen als er pijn is door stagnatie, als er te weinig warmte is of teveel koude.
Het spreekt voor zich dat uw acupuncturist zorgvuldig met moxa omgaat. Hij past moxa toe met aandacht voor wat u ervaart. Er zijn verschillende manieren om moxa toe te passen.
In de Chinese geneeskunde draait alles om evenwicht
Maar het allerbelangrijkste is, dat ieder persoon uniek is en dat een voedingsadvies op maat daarbij hoort. Een gezond dieet, vrij van bewerkt voedsel, hangt af van leeftijd, lichamelijke gesteldheid, of je man of vrouw bent, je levensstijl en welke symptomen zich bij je manifesteren. Voeding en de spijsvertering vormen het centrum van onze gezondheid. Om gezond door het leven te blijven gaan, is het ook noodzakelijk om te kijken naar je voedingspatroon om zo ons lichaam en geest in balans te houden.